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en el diccionario PONS

restrained [rɪˈstreɪnd] ADJ.

1. restrained (calm, controlled):

restrained
powściągliwy

2. restrained:

restrained colour
stonowany
restrained colour
spokojny
restrained style
surowy

restrain [rɪˈstreɪn] V. trans.

1. restrain (stop):

restrain person, emotions
hamować [perf po-]
restrain growth
hamować [perf za-]
to restrain sb from [doing] sth
powstrzymywać [perf powstrzymać] kogoś od [zrobienia] czegoś

2. restrain (keep within limits):

restrain
ograniczać [perf ograniczyć]
Present
Irestrain
yourestrain
he/she/itrestrains
werestrain
yourestrain
theyrestrain
Past
Irestrained
yourestrained
he/she/itrestrained
werestrained
yourestrained
theyrestrained
Present Perfect
Ihaverestrained
youhaverestrained
he/she/ithasrestrained
wehaverestrained
youhaverestrained
theyhaverestrained
Past Perfect
Ihadrestrained
youhadrestrained
he/she/ithadrestrained
wehadrestrained
youhadrestrained
theyhadrestrained
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dev
dev
dev
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